スタジオプログラム
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パティオンおすすめスタジオプログラム
リトモス
【木曜日】20:30~21:30
【担当講師】菊池 和子
【土曜日】12:10~13:10
【担当講師】名塚 由紀子
30分健康体操サーキット
一日わずか30分♪予約は不要です。
誰でも、いつでも、何歳でも参加できます。
こんな方におすすめ
- 時間が無い
- 運動が苦手
- 体力に自信が無い
- 産後の体引き締め
- 肩や腰、膝が痛い
- 適度な体力づくりをしたい
- 血圧、コレステロール値が高い
キックボクササイズ
どなたでもご参加できるプロのキックボクサーの指導教室です。実践的な指導をいたします。
【日時】土曜日(16:15~17:15)
【時間】3時間まで利用可能
【料金】無料
【備考】ロッカー・シャワー使用可能
※表示価格は税込価格です。
スタジオスケジュール
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